Intimní hygiena

Základní a nezbytné zásady intimní hygieny zevních pohlavních orgánů žen:

Delikátní a citlivý MIKROEKOSYSTÉM POCHVY může být vychylován z rovnovážného stavu - kyselého poševního pH - následujícími faktory:

  1. VNITŘNÍ FAKTORY: * onemocnění děložního čípku a těla /infekce, nádory, STDs/
    • hormonální vlivy - menstruace - alkalizace poševního pH menstruační
    • těhotenství, nadváha, obezita
    • klimakterium – suchost sliznice, snížení prokrvení a zvlhčení
    • poruchy pravidelnosti cyklu, vyvolané gynekologickými nemocemi
    • endokrinní choroby – cukrovka, snížená funkce štítné žlázy, anorexie a bulimie
    • anémie /chudokrevnost/, imunodeficity /poruchy obranyschopnosti/
  2. VNĚJŠÍ FAKTORY:
    • širokospektrá antibiotika – potlačení přirození laktobacilární flóry a narušení pH
    • antikoncepce: hormonální/piluky/ nitroděložní,/tělíska/ chemická, bariérová/kondomy/
    • nadměrné užívání menstruačních poševních tampónů a parfémovaných vložek
    • nevhodná strava – příliš mnoho sladkostí., podvýživa, obezita
    • celková vyčerpanost při zhoubném onemocnění
    • sexuální excesy – výstřelky, soulož s neznámým partnerem bez použití kondomu
    • dlouhodobý stress, alergie na latex v kondomech či erotických pomůckách
    • celkové infekce organismu, které oslabují imunitu i poševní prostředí
    • léčba ozařováním, léky: kortikosteroidy, imunosupresiva, cytostatika
  3. NEVHODNÁ ČI NEDOSTATEČNÁ INTIMNÍ HYGIENA:
    • časté umývání mýdlem a intimními gely, , stačí 1 x denně vlažnou vodou
    • nevhodná intimní hygiena po stolici – utírat jen zepředu dozadu
    • neprodyšné spodní prádlo ze syntetických vláken, nylonové punčocháče, těsné riffle,
    • nadměrné tření obnaženého povrchu kůže v tříslech a rozkroku při nošení nevhodného módního prádla /malé kalhotky, příliš těsné rifle/, zvláště po vyholování
    • vznik vlhké zapářky: - syntetické spodní prádlo,punčocháče, v létě chození bez kalhotek /zvláště při obezitě/ - nošení mokrých plavek po vykoupání v bazénu
    • nevhodné prádlo při sportování, které neodsává pot
    • časté saunování a parní lázně, horké koupele
    • práce ve vlhkém prostředí, sezení na kožených židlích
    • změny teplot: letní dusno, podchlazení mrazem, větrem nebo klimatizací/v autě/
    • nadměrné používání mýdel, sprchových gelů, intimsprejů, deodorantů, koupelových přísad, alergie na prostředky intimní hygieny nebo naopak nedostatečná hygiena
    • nedostatečně vymáchané prádlo, nadměrné používání aviváží nebo naopak špin. prádlo
    • nadměrné holení znečistěnou, rezavou nebo tupou žiletkou, nedostatečná desinfekce
  4. SEXUALITA:
    • pohlavní nezdrženlivost – promiskuita, časté střídání partnerů, alergizace ejakulátem,
    • alkalizace poševního pH ejakulátem, jinými sekrety partnera /sliny, výměšky žláz/
    • sexuálně přenosná onemocnění – pohlavní choroby – STDs: kapavka, přijíce, HIV, HPV, chlamydie, mykoplasmata, žloutenky, herpetické viry, trichomoniasis
    • močové infekce, střevní infekce, piersing v ústech, na obličeji, na genitáliích
    • soulož do konečníku – bez ochrany, s nedostatečnou hygienou před a po ní
    • nadměrná a častá soulož bez orgasmu/tření na sucho/ – nevznikne dostatečné zvlhčení . poševního vchodu., nadměrné používání lubrikačních gelů /alergie, změny pH/
    • nekoitální aktivity:orogenitální styk/nevyčištěný chrup, zubní kazy, sekrety dutiny ústní/
    • masturbace /onanie čili sebeukájení/ znečistěnýma rukama/ špína za nehty/ nebo znečistěnými pomůckami: vibrátory, ovoce, zelenina, předměty jiné rozličné.

Vítkov

  • Oderská 2
    749 01 Vítkov

  • Česká Republika, Slezsko

  • Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

  • + 420 775 955 464

  • sestra: Emilie Hoblíková

Ordinační hodiny

Pondělí

06:30–11:30 | 13:00–16:30 

Úterý

06:30–11:30 | 13:00–15:00 

Středa

06:30–11:30 | 13:00–15:00 

Čtvrtek

06:30–11:30

Pátek

06:30–09:30

Valašská Polanka

  • Valašská Polanka 378
    756 11 Valašská Polanka

  • Česká Republika, Valašsko

  • Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

  • + 420 737 311 937

  • sestra: Leona Pagáčová

Ordinační hodiny

Pondělí

8:00–13:00 (jen sestra)

Úterý

8:00–13:00 (jen sestra)

Středa

Čtvrtek

13:00–17:00

Pátek

13:00–17:00